Ikigai - Wofür es sich zu leben lohnt

"Ikigai" ist ein japanisches Konzept, das einen tiefen Lebenssinn oder die Freude und den Zweck des Lebens beschreibt. Der Begriff "Ikigai" ist eine Zusammensetzung aus "iki" (生き), was "Leben" bedeutet, und "gai" (甲斐), was "Wert" oder "sich lohnen" bedeutet. 

Im Kern geht es bei Ikigai darum, etwas zu finden, das man leidenschaftlich gerne macht, das gut für die Welt ist, wofür man bezahlt werden kann und was man gut kann.

Dieses Konzept wird oft durch ein Diagramm dargestellt, bei dem vier Kreise sich in der Mitte überlappen. 

Diese Kreise repräsentieren:

  • Das, was Sie lieben (Ihre Leidenschaft)
  • Das, was Sie gut können (Ihre Berufung)
  • Das, wofür Sie bezahlt werden können (Ihr Beruf)
  • Das, was die Welt braucht (Ihre Mission)


Der Schnittpunkt dieser vier Aspekte ergibt Ihr Ikigai, Ihr persönliches Lebensziel oder Ihre Berufung, die Ihnen Sinn und Zufriedenheit im Leben gibt. Ikigai wird oft als ein Weg zur Langlebigkeit und zum Glück gesehen, da es Menschen hilft, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen.

Bild von Acy Ian Malimban aus Unsplash

 

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Marco Lang - Heilpraktiker für Psychotherapie
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